新华报业网 06-28, 携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。「活动」虫丑谤产补蝉驳丑耻诲丑办丑辩飞颈谤丑蹿濒诲蝉办蹿苍,
剧烈运动后不盖被子，潜藏的健康隐患|
剧烈运动后身体状态特殊，很多人会忽略盖被子这件小事。这看似不起眼的举动，可能会给健康带来一系列问题。本文将详细探讨剧烈运动后不盖被子可能引发的各类健康问题，帮助大家更好地了解并重视运动后的身体护理。容易引发感冒
剧烈运动时，人体血液循环加快，体温升高，为了散热，体表的毛孔会张开。此时如果不盖被子，外界的冷空气就会轻易地通过张开的毛孔进入体内。尤其是在夜间或者气温较低的环境中，这种情况更为明显。人体的免疫系统在剧烈运动后会有短暂的波动，抵抗力相对下降。冷空气的入侵会刺激呼吸道黏膜，使其血管收缩，导致局部血液循环不畅，黏膜的防御功能减弱。病毒和细菌就容易在这样的环境中滋生和繁殖，进而引发感冒。患者可能会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状，严重影响生活和工作。而且，一旦感冒，恢复时间可能会相对较长，因为运动后身体本身就处于一个相对疲劳和脆弱的状态。反复感冒还可能会诱发其他更严重的疾病，如支气管炎、肺炎等。所以，剧烈运动后盖好被子，避免冷空气侵袭，对于预防感冒至关重要。
导致肌肉痉挛
剧烈运动后，肌肉处于疲劳和兴奋的状态。不盖被子会使肌肉暴露在相对较低的温度环境中，肌肉纤维会因为寒冷而收缩。这种收缩如果持续且过度，就容易导致肌肉痉挛，也就是我们常说的“抽筋”。特别是腿部和脚部的肌肉，在剧烈运动后本身就承受了较大的压力，更容易受到寒冷的影响。当肌肉痉挛发生时，患者会感到肌肉突然紧绷、疼痛难忍，无法正常活动。肌肉痉挛不仅会影响当下的身体感受，还可能对肌肉造成一定的损伤。长期频繁的肌肉痉挛会使肌肉纤维受损，影响肌肉的正常功能和发育。而且，在运动后身体需要通过放松和休息来恢复，如果频繁出现肌肉痉挛，会干扰身体的恢复过程，延长恢复时间。为了避免这种情况，剧烈运动后及时盖好被子，保持肌肉的温暖，可以有效减少肌肉痉挛的发生几率。
增加关节疾病风险
关节是人体运动的重要部位，在剧烈运动后，关节周围的血液循环加快，关节囊和滑膜会处于充血状态。不盖被子，寒冷的刺激会使关节周围的血管收缩，血液循环减慢，导致关节周围的组织营养供应不足。长期处于这种状态下，关节软骨的代谢会受到影响，容易出现磨损和退化。关节周围的韧带和肌腱也会因为寒冷而变得僵硬，弹性降低，增加了关节受伤的风险。随着时间的推移，可能会引发关节炎、滑膜炎等关节疾病。患者会出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重影响关节的正常功能和生活质量。尤其是中老年人，本身关节就已经开始出现不同程度的退化，剧烈运动后不盖被子更容易加重关节的损伤。因此，为了保护关节健康，剧烈运动后一定要注意关节部位的保暖，盖好被子是简单而有效的方法。
剧烈运动后不盖被子可能带来感冒、肌肉痉挛以及增加关节疾病风险等诸多健康问题。为了保持身体健康，我们在剧烈运动后应重视盖被子这件小事，做好保暖措施，给身体提供一个良好的恢复环境，避免因一时疏忽而引发不必要的健康隐患。.[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家公司，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国公司的制裁。东方财富黄金软件303更新升级新功能助你轻松理财考消息光明网 受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近公司宣布停产。日报黄金软件303更新升级新功能助你轻松理财考消息光明网 “台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。
据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（骋7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加骋7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。
