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凤凰网记者阿不力孜·吾守尔报道

06-29,　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

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生育教育视频合集——从备孕到分娩的全过程指南|

在这个信息爆炸的时代，越来越多的年轻夫妻开始重视科学备孕与生育教育。本文整理权威医学机构发布的生育指导影像资料，系统讲解从孕前准备到产后护理的全流程健康知识，助力准父母们以更从容的姿态迎接新生命的到来。

科学备孕与生育知识科普

备孕阶段是生育健康宝宝的重要起点。国家卫健委建议夫妻双方应在计划怀孕前3-6个月进行系统孕前检查，包括遗传病筛查、传染病检测、生殖系统评估等23项基础项目。通过专业医疗机构制作的3顿动画视频，可以直观了解卵子受精全过程、胚胎着床机制等生殖医学知识。首都医科大学附属妇产医院推出的《好孕课堂》系列视频，详细演示了排卵周期监测、基础体温测量等实用备孕技巧。

孕期健康生活指南

孕期中科学营养搭配直接影响胎儿发育。中国营养学会发布的孕期膳食指南视频中，营养师通过实物展示讲解每日膳食搭配：孕早期需保证400微克叶酸摄入，中期增加200千卡热量，晚期着重补充铁和钙。运动医学专家在《孕动安全》教学视频里示范孕妇瑜伽、水中健身等低强度运动，帮助控制孕期体重增长。心理辅导视频则教授呼吸放松法、音乐胎教等情绪管理技巧，预防产前抑郁。

分娩准备与产后护理

国家助产士协会制作的《分娩全流程解析》视频，使用医学模拟人展示叁个产程的生理变化。其中拉玛泽呼吸法的分步教学，配合真人示范帮助准妈妈掌握分娩用力技巧。产后护理视频涵盖新生儿护理、母乳喂养、伤口护理等关键内容。北京大学第叁医院发布的《产后康复训练》系列，由专业康复师指导盆底肌训练、腹直肌修复等针对性锻炼。

通过系统学习科学的生育知识，准父母们可以消除对分娩的恐惧，建立正确的健康观念。建议通过正规医疗机构官网、国家健康科普资源库等权威渠道获取生育教育视频资源，切勿轻信网络流传的私密影像，共同维护医疗信息的专业性和隐私安全。

常见问题解答：

自然分娩有哪些好处？

自然分娩能促进胎儿肺部成熟，降低新生儿呼吸系统疾病发生率。产妇恢复更快，产后出血量平均减少30%，且有利于建立早期母乳喂养。

孕期运动需要注意什么？

应避免跳跃、仰卧起坐等剧烈运动，选择散步、游泳等有氧运动。运动时心率不超过140次/分钟，持续时间控制在30分钟内，出现腹痛或阴道流血应立即停止。

产后恢复期如何科学饮食？

分娩后首周宜清淡饮食，逐渐增加蛋白质摄入。哺乳期每日需额外补充500千卡热量，多食用富含顿贬础的海鱼、核桃等食物，同时保证2000尘濒饮水量。

　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。跌停一键了解全方位解析图片区视频区小说区在新媒体娱乐川观新闻　　另外，近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响，地方财政收入受到一定冲击，而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下，地方政府也有更大的动力加强征管，查漏补缺，依法依规征收该征收的税费。当然，税务部门也要同时落实落细减税降费政策，坚守不收“过头税费”红线。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　陈玉祥严重违反党的组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予陈玉祥开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。东方财富一键了解全方位解析图片区视频区小说区在新媒体娱乐川观新闻　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进公司、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。